DIET, BALANCE ja GROW -ruokavaliot
Tavoitteitasi tukevalla, ammattilaisen koostamalla ja terveellisellä ruokavaliolla muokkaat kroppaasi juuri siihen malliin, mistä olet aina unelmoinut! Valitse kolmesta vaihtoehdosta itsellesi sopivin ja näe tuloksia jo tänä kesänä.
- Tee syömisestä helppoa valmiin ruokavalion avulla.
- Osta jo tänään ja aloita matkasi kohti tavoitteitasi.
- Personal trainerin koostamat ruokavaliot sisältävät terveellistä perusruokaa.
- Oli tavoitteenasi sitten rasvanpoltto, lihaskasvu tai kunnon ylläpito.
- Myös vegaanit huomioitu.
Lue tämä sivu loppuun, jos haluat matkata kohti tavoitteitasi ammattilaisen koostaman ruokavalion avulla
Moi! Olen Alisa, personal trainer ja fitness-urheilija.
Kovan kysynnän vuoksi halusin tuoda jokaisen ulottuville ravitsevat ja kehitystä tukevat ruokavaliot kaikkiin mahdollisiin tarpeisiin; halusit sitten panostaa lihaskasvuun, rasvanpolttoon tai jo saavutetun kunnon ylläpitoon.
Jos nyökyttelit edellistä kappaletta lukiessasi, lue eteenpäin. Koostamistani ruokavalioista jokainen löytää omia tarpeitaan vastaavan! DIET rasvanpolttoon, BALANCE kunnon ylläpitoon ja GROW lihaskasvun maksimointiin.
Kun hankit ammattilaisen koostaman ruokavalion, helpotat elämääsi ja tuet sataprosenttisesti tavoitteitasi, ja pääset nauttimaan tyytyväisyyden tunteesta saavuttaessasi ne.
Oletko valmis viimein panostamaan täysillä kaikkein tärkeimpään henkilöön elämässäsi, omaan itseesi?
Jos tunnistat itsesi seuraavista kohdista, on ammattilaisen koostama ruokavaliot sinua varten:
- Haluat syödä treeniäsi tukevalla tavalla, muttet ihan tiedä miten.
- Et osaa itse koostaa esimerkiksi lihaskasvua tai rasvanpolttoa tukevaa ruokavaliota, vaan syöt vähän miten sattuu.
- Tavoitteenasi on kasvattaa lihasmassaa.
- Tavoitteenasi on polttaa ylimääräistä rasvaa kropasta.
- Tavoitteenasi on ylläpitää nykyistä kuntoa.
- Haluat syödä terveellisesti ja tasapainoisesti, satunnaista herkkuhetkeä unohtamatta.
Tämä valmennus on juuri sinulle, joka haluat panostaa itseesi täysillä; oli tavoitteesi sitten rasvanpoltto, lihaskasvu tai nykykunnon ylläpito. Haluat kokonaisvaltaisen hyvän olon ja koet tarvitsevasi ruokavalion suunittelussa ammattilaisen apua.
Suosittelisin todellakin valmennusta kaikille! Olen itse enemmän kuin tyytyväinen että tähän otin osaa. Voisin sanoa että tämä oli tämän vuoden paras juttu minulle, vaikka vuotta ei ole vielä edes kulunut puoliakaan.
Ruokavaliot pähkinänkuoressa:
- Personal trainerin koostamat herkulliset ja terveellisistä ainesosista koostuvat ruokavaliot.
- Ruokavalioissa huomioitu sekasyöjät ja vegaanit.
- Kustakin ruokavaliosta vähintään kaksi eri kalorimäärät sisältävää versiota.
- Saat pitää kaikki valmennuksen materiaalit vuoden valmennuksen alkamisesta eteenpäin, joten voit kerrata niitä ja hyödyntää myös myöhemmin.
- 100 % tyytyväisyystakuun ensimmäisen 14 päivän ajan: jos olet tyytymätön valmennukseen, saat kaikki rahasi takaisin. Haluan että saat tuloksia etkä haaskaa aikaasi!
- Valmennuksen tuloksena pysyvät hyvä olo ja tyytyväisyyden tunne saavuttaessasi tavoitteesi.
Olen aina ollut ylipainoinen, niin sanottu ikuinen laihduttaja. Halusin viimein onnistua pudottamaan painoani pysyvästi ja siksi otin yhteyttä Alisaan.
Bettina, 23 v.
Alisan valmennuksessa olen saanut takaisin liikunnan ilon, sekä oppinut syömään terveellisesti ja ennen kaikkea säännöllisesti. Valmennuksen aloitettuani oloni on parantunut huomattavasti.
Alisa on valmentajana ihanan positiivinen ja motivoiva; kun itseltä meinaa into loppua, niin Alisa auttaa jaksamaan ja innostumaan uudelleen! Alisan valmennettavana on myös helppo olla ja valmennus oli helppo sovittaa osaksi omaa arkea.
Uskon tuotteeseen täysin, joten annan sinulle 100 % tyytyväisyystakuun.
Valmennuksella on 14 päivän 100 % tyytyväisyystakuu.
Jos et ole tyytyväinen valmennuksen sisältöihin, maksan sinulle kaikki rahasi takaisin. Ilmoita asiasta minulle laittamalla tilinumerosi ja palautan rahat sinne.
Jos et jostain syystä halua käydä valmennusta loppuun, se on minulle täysin ok ja kunnioitan päätöstäsi.
Miksi hankkia ammattilaisen suunnittelema ruokavalio?
Haluatko viimein saada näkyviä tuloksia kehossasi sekä kokea itsevarmuuden tunteen? Oletko siis valmis lopettamaan jahkailun ja aloittamaan suunnitelmallisen syömisen sekä löytämään sitä kautta myös kokonaisvaltaisen motivaation elää terveellisemmin? Löydätkö itsesi usein surkuttelemasta peilin edestä, koska et vieläkään ole toteuttanut suunnittelemaasi muutosta?
Haluan, että saat kokea huikean itsevarmuuden tunteen, koska olet saavuttanut tavoitteesi. Saavutetut tulokset myös motivoivat ylläpitämään uutta kuntoa, joten jatkossa omasta hyvästä olosta huolehtiminen helpottuu!
Loin valmiit ruokavaliosuunnitelmat myös siksi, että sinä voisit välttää ne virheet jotka minä tein, ja joita monet muut naiset tekevät tälläkin hetkellä.
Saat kerralla toimivan ruokavalion, jolla joko poltat tehokkaammin rasvaa, kasvatat lihasmassaa tai ylläpidät nykyistä kuntoasi. Enää ei tarvitse käyttää aikaa netistä asioiden etsimiseen. Kokeilemiseen ja erehtymiseen. Pahimmillaan se voi johtaa siihen, että teet kehollesi vuosien ajan vahinkoa ja sen korjaaminen kestää pitkään.
Voit tottakai ostaa myös valmennusta henkilökohtaisesti valmentajilta (minulta tai muilta). Rakensin kokonaisuuden verkkomuotoon, että voisin tarjota kaiken tiedon ja ohjeet asiakkailleni mahdollisimman tehokkaasti.
Tee ostopäätös jo tänään ryhdy tekemään tavoitteistasi totta!
Hinta ruokavalioille on 39 €/kpl.
- Voit maksaa verkkopankin kautta, maksukorteilla, lompakkopalvelulla tai luottolaskulla.
- Saat lisäksi 100% tyytyväisyystakuun eli voit kokeilla valmennusta rauhassa. Jos se ei sovi sinulle niin laitat vain viestiä ja palautamme rahasi.
- Voit ostaa nyt ja aloittaa myöhemmin, silloin kun sinulle sopii.
Usein kysyttyjä asioita ruokavalioista ja vastauksia kysymyksiin.
-
Haluan ensin polttaa kehostani rasvaa ennen lihasmassan rakennuskautta. Voinko siis hankkia sekä DIET- että GROW -ruokavaliot?Tottakai voit. Voit hankkia vaikka kaikki kolme, tukemaan jokaista tavoitettasi kropan muokkauksessa.
-
Kuka on suunnitellut ruokavaliot ja miten niissä huomioidaan esim. kasvissyöjät?
Ruokavaliot on suunnitellut koulutettu personal trainer, Alisa Kyheröinen, ja ne on koostettu sekä sekasyöjille että vegaaneille.
-
Ovatko ruokavaliot hankalia noudattaa?
Ruokavaliot on koostettu arkisista ja terveellisistä aineksista ja niiden noudattaminen ei ole vaikeaa. Asiakaspalvelusta voi halutessaan kysellä lisää, jos mieleen tulee kysymyksiä.
- Tukee rasvanpolttoa tehokkaasti.
- Terveelliset ja helpot ohjeet niin vegaaneille kuin sekasyöjillekin.
- Hinta vain 39 euroa, sisältäen vähintään kaksi eri kalorimääriltään erilaista versiota ruokavaliosta.
- Kun olet jo saavuttanut tavoitteesi, mutta haluat ylläpitää nykykuntoa ja syödä terveellisesti.
- Terveelliset ja helpot ohjeet niin vegaaneille kuin sekasyöjillekin.
- Hinta vain 39 euroa, sisältäen kolme eri kalorimääriltään erilaista versiota ruokavaliosta.
- Haluan kasvattaa lihasmassaa salitreenillä ja syödä sitä tukevalla tavalla.
- Terveelliset ja helpot ohjeet niin vegaaneille kuin sekasyöjillekin.
- Hinta vain 39 euroa, sisältäen vähintään kaksi eri kalorimääriltään erilaista versiota ruokavaliosta.
Etkö ole vielä vakuuttunut? Haluatko kysyä jotain?
Jos et ole vielä vakuuttunut vaan haluat kysyä jotain, voit laittaa kysymyksen Instagramissa @alisakyheroinen tai voit lähettää sähköpostia osoitteeseen alisa.kyheroinen@gmail.com.